На силу
-
Ноя- 2021 -22 ноября
Как накачать спину на турнике
Как накачать спину на турнике Если вы хотите стать обладателем красивой V-образной фигуры и накачать широчайшие мышцы спины, которые…
Подробнее » -
Окт- 2021 -1 октября
Наклоны со штангой
Наклоны со штангой Исходное положение: отрегулируйте стойку для штанги в соответствии со своим ростом и, после того как на…
Подробнее »