Зеленый кофе

О таком супер средстве, как зеленый кофе, сейчас не говорит разве что ленивый. На просторах интернета он уже произвел настоящий фурор. Люди, ищущие способ похудеть быстро и легко, получили новую надежду. По словам производителей, в зеленом кофе в большом количестве содержится хлорогеновая кислота, которая и сжигает все лишние жиры в организме. Только представьте: вы просто сидите на диване, пьете кофе и худеете! Но на этом чудеса не заканчиваются. Оказывается, зеленый кофе — отличный антиоксидант, который очищает организм от свободных радикалов и препятствует его старению. Он прекрасно тонизирует, помогает при головных болях и стимулирует мозговую деятельность.

На самом деле — зеленый кофе это все те же привычные для нас плоды кофейного дерева, только не подвергшиеся термической обработке. Понятно, что такие зерна содержат больше полезных веществ, чем обжаренные. Правда, по вкусу и запаху такой кофе существенно уступает классическому черному. Но тем, кто вечно сидит на диетах, стоит взять на заметку: такой кофе если и не поможет вашему похудению, то точно ему не навредит — в отличие от привычного нам напитка из обжаренных кофейных зерен, который задерживает в организме лишнюю воду.

Однако не стоит забывать, что все хорошо в меру: несколько чашек зеленого кофе, выпитых зараз, здоровее вас точно не сделают. Наоборот, они возбудят нервную систему, вызовут бессонницу, учащенное сердцебиение, сильные головные боли. Да и надеяться на супер эффект только лишь от одного кофе не стоит. Диетическое питание и силовые нагрузки никто не отменял.